1. 很多同学用于学习的时间非常多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但是因为没有明确的目标和针对性的方法，所以收效甚微。临近期末考试阶段，原本每天要学的内容就多，加上需要复习已学过的知识，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，复习也难以达到应有的效果。常常在第一学期的时候暴露出的问题有：进度跟不上、不适应新学校、本来基础就弱，新课更学不好等各类问题。这些问题看似不严重，但若不解决，学生的学习心态也会受到影响，到期末考之后就一发不可收拾了。
2. 专家建议：复习迎考阶段，首先要做的就是制订一个量身打造，灵活多变的学习计划。帮助学生合理安排时间，提高效率，促进目标实现。在此过程中，必须抓住几个要领：
3. 依照生物钟安排学习时间有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。专家建议，在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。
本站部分文章来源网络，如有侵权请及时联系我们删除，本站原创类文章严禁转载
相关推荐
东莞市万江琼林小学收费标准(学费)及学校简介 2024年东莞市万江琼林小学收费标准：学费5100元/学期；更多收费说明情况参见下表↓ 2023年东莞市万江琼林小学收费标...
学业规划
excel如何将天数转换成年数？ 1、打开需要操作的EXCEL表格，在空白单元格输入公式=INT(A1/365)&"年"。 2、继续输入函数&MOD(A1,365)&"天"。 3、回车...
学业规划
化学中，N M n分别代表什么 在化学中，N、M和n分别代表以下含义： 1. N：代表粒子数目，通常用于表示分子、原子或离子的个数。 2. M：代表摩尔质量，表示每摩尔...
学业规划
2024造价工程师报名时间 2024年一级造价工程师报名时间预计安排在8月份，具体日期以各考区公告为准。各省报名持续1~2周左右。考生可以在中国人事考试网进行网上...
学业规划
广州春考总分 450分 2023年广州春季高考的总分为450分，这个总分是由语文、数学和英语三科组成的，每科150分。 需要注意的是，春季高考的招生类型中有一种是普...
学业规划
高考结束什么时间出去玩最好 高考结束后出去玩的最佳时间因人而异，主要取决于个人的安排和偏好。以下是一些建议和考虑因素，帮助您确定最佳出行时间： 1. 等待...
学业规划
生物和化学好的学生报什么专业 01应用 84%结果提及 "应用"在这种语境下通常指的是"应用化学"或"应用生物科学"等专业。这些专业主要研究如何将化学或生物科学的...
学业规划
推荐文章
成长规划网版权所有 粤ICP备20006251号
