参考内容一：
1、排除可能的干扰,比如学习的时候旁边摆着漫画、小说和手机等,就会被吸引；
2、警惕重复无效的练习,掌握一种解法后,练习两三遍熟悉即可；
3、然后就得向更高难度还没有完全掌握的题迸发,练习同一类型的题一百遍哪怕看上去很辛苦很用功,其实也是在原地踏步。
参考内容二：
1. 要想提高学习的效率，大家还应该要特别注意劳逸结合，如果长时间的学习，自然学习效率并不是非常高，再学习一下，稍微休息一下，这样学习效率才会更高。
2. 提高睡眠质量，有很多学生为了能够多学一会儿，总是经常性的熬夜，这会对身体有极大的影响，如果睡眠质量不佳，第2天的学习效率也会大打折扣，这样就会得不偿失，所以每天需要保证8小时的睡眠时间。
3. 有一句话叫做今日事今日毕，很多人都知道，所以大家需要珍惜时间，要把今天的计划全部都完成，不要拖到明天，这也是提高学习效率的最基本的一个条件。
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