参考内容一：
1. 制定学习目标。有些孩子在学校里能尽快地完成作业，而周末在家就比较拖拉，半天都写不完。针对这一点，为了提高孩子的学习效率，可以让孩子在学校里就制定好学习计划，把什么时候做哪些作业量写具体，然后回到家就可以马上付诸行动了。行动上有了理论的指导，肯定能事半功倍。
2. 提前预习。要想提高学习效率，就让孩子养成提前预习的好习惯。每天孩子做完作业后用几分钟的时间翻阅一下明天学习的内容，并在不懂的地方做出批注。这样的学习效率就比较高，在预习的时候有些已经懂了，到上课时相当于复习，已标注出来的不懂的知识点就认真地听老师讲解，这样整堂课下来都是兴趣盎然的，体现了自己的主动性，学习效率自然就高。
3. 可以制造合适的紧张感。孩子在家里做作业时就是比较拖拉，原因大多不是不懂，而是懒散，放松了对自己的要求，所以，为了提高学习效率，可以制造适当的紧张感，比如做作业时一个小时的作业量就定为55分钟，考试时两个小时完成的题量，可以缩短为1个小时50分钟，有了明确的计划，心里就自然紧张些，也就能全身心地投入学习中了。
参考内容二：
1. 第一，制定一个小目标，这个目标是比较好实现的，难度不好的目标。
2. 第二，与孩子制定一个切实可行的学习计划，按时完成计划中的每一项。
3. 第三，与孩子制定出奖励和惩处措施，在制定之前，了解孩子的想法。
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